Featured Post

Svet v okienku

Svet v okienku, kde sa dočítate informácie z celého sveta.

Svet v okienku – pohodový svet

Už od nepamäti je známe, že človek sa každý deň chce dozvedať niečo nové. Informácie, novinky, zaujímavosti, správy, klebety. Na našej webovej stránke spectrum-tn.sk Vám ponúkame priestor, kde nájdete množstvo zaujímavostí z celého sveta v jednom okienku Vami používaného prehliadača. Prostredníctvom našej stránky sa dozviete množstvo nového. Správy a informácie, o ktorých sa pomocou nás dozviete, Vám pomôžu zabodovať vo Vašej partií priateľov. Naše články obsahujú informácie z celého sveta a z viacerých oblastí. Medicína, šport, hudba, zábava, veda, výskum a ešte omnoho viac. Pomocou jednoduchého vyhľadávania si u nás každý, aj ten najnáročnejší čitateľ nájde tému, ktorá ho zaujme. Continue reading »

Detoxikácia – predíďte radu ochorení

Detoxikácia

Detoxikácia – predíďte radu ochorení

Človek sa bojí o svoje zdravie, no napriek tomu nerobí všetko preto, aby ho obchádzali vážne zdravotné ochorenia. Je pravda, že aj napriek tomu, že človek nefajčí, nepije, cvičí a zdravo sa stravuje, môže ho postihnúť isté ochorenie. To, ale vznikne na základe genetiky. Množstvo z nás si povie, že nakoľko svoje zdravie, alebo vznik napríklad rakoviny nevie ovplyvniť, nebude žiť zdravo. Bude žiť tak, ako keby mal byť každý deň, ktorý prežije posledný. To nie je, ale správne zmýšľanie, nakoľko do určitej miery aj my ovplyvňujeme množstvo ochorení. Ak máme zanesený organizmus, ak nemáme dostatočne silný imunitný systém, dostatok vitamínov, ohrozujú nás ochorenia oveľa viac. Sme pre ne jednoduchým terčom. Preto by sme mali myslieť na to, že aj keď nás isté ochorenia môžu postihnúť, vieme im do určitej miery predísť správnou životosprávou a detoxikáciou. Detoxikácia prečistí ľudský organizmus od toxínov, odpadov a nečistôt, čím sa postará o normálnu činnosť našich vnútorných orgánov. Continue reading »

Liek proti chrápaniu – overený, osvedčený, spoľahlivý

Liek proti chrápaniu

Liek proti chrápaniu – overený, osvedčený, spoľahlivý

Kým neviete, že naozaj existuje liek proti chrápaniu, určite by ste boli schopní vyskúšať čokoľvek. Pre jedinú pokojnú a tichú noc. Noc, keď večer pokojne ľahnete, a môžete si byť na sto percent istí, že budete spať pokojne až do rána, kedy sa zobudíte svieži, čerství a veselí. Ak nepoznáte najúčinnejší liek proti chrápaniu, potom ste už možno vyskúšali všetko možné. Prvým pravidlom je zákaz alkoholu. Pre spaním možno dobre padne pohár vína, alebo piva. V prípade chrápajúceho je to však prísne zakázané. Alkohol môže spôsobiť uvoľnenie svalov hltana, čo je jedným z príčin chrápania. Platí to aj o fajčení. Cigaretový dym môže dráždiť sliznicu hltana, spôsobí to opuch hltana a chrápanie je na svete! Zmena polohy spiaceho je tiež dôležitý aspekt. Ležanie na chrbte je najhoršie. Pri miernejšom chrápaní môže pomôcť spánok na boku. Ale aj spanie bez vankúša by mohlo byť riešením. Vankúš „zlomí“ líniu krku, preto je riziko chrápania väčšie. Záleží aj na správnej vlhkosti vzduch v spálni. Continue reading »

Chrápanie – kedy začína predstavovať problém

Chrápanie

Chrápanie – kedy začína predstavovať problém

Keď sa hovorí o chrápaní a jeho liečbe, mnohí si začnú klásť otázku, kedy vlastne začína chrápanie predstavovať problém. Mnohí sa pýtajú, že podľa čoho spoznáme, že chrápanie riešiť treba a kedy ho riešiť netreba. V tejto problematike sa vyskytuje množstvo sporných otázok a odpovedí, preto nie je na otázku riešenia chrápania jednoduché odpovedať. Vo všeobecnosti, ale platí, že z času na čas chrápe každý. Najčastejšie chrápu ľudia, ktorí sú obézni. Ich problém sa dá, ale jednoducho vyriešiť tým, že zhodia pár nadbytočných kíl. Ďalej človek chrápe v prípade, pokiaľ je prechladnutý a má problém s dýchaním z dôvodu plného nosa. To však v priebehu pár dní prejde a chrápanie sa prestane objavovať. Aj po náročnej fyzickej alebo psychickej práci sa chrápanie môže objaviť. Ak sa, ale chrápanie objavuje každú jednu noc bez ohľadu na to, koľko ste počas dňa robili, koľko máte kíl, či ste jedli ťažké jedlá alebo pili alkohol, mali by ste chrápanie začať riešiť. Riešiť ho viete jednoducho pomocou liečby Asonorom. Continue reading »

Prírodná kozmetika recepty – knihy a internet

Prírodná kozmetika recepty

Prírodná kozmetika recepty – knihy a internet

Tento svet je už tak plný toxínov a chemikálií, že už neveríme skoro ničomu, dokonca ani liekom, ktoré nám lekári predpisujú. Hlavné, ale je, že veríme kozmetickým prípravkom, ktoré používame, pritom veľmi dobre vieme, ako sú niektoré testované. Avšak, ak sú drahé a vyrábané známou značkou, musia byť dobré a kvalitné. O mnohých veľmi dobre vieme, že nie sú prírodné, avšak, keď nám pomáhajú na naše kožné problémy, prečo by sme ich mali prestať používať? Vaše kožné problémy neodstráni len kozmetika, ktorá je plná chemikálií, ale rovnako aj prírodná kozmetika, ktoré je vyrábaná len z rastlinných výťažkov. Prírodná kozmetika je ideálna aj pre malé deti, nakoľko tie majú niekoľko krát citlivejšiu pokožku, ako my. Ak chcete naraziť na prírodnú kozmetiku, máte dve možnosti. Jednou je, že si prírodné mydlá zakúpite v špecializovaných predajniach. Druhou možnosťou je, že si prírodnú kozmetiku vyrobíte doma aj sami. Prírodná kozmetika recepty. Slovo, ktoré Vám zaistí, že narazíte na tie správne recepty, na základe ktorých si vyrobíte vlastný šampón či krém. Receptov na prírodnú kozmetiku je mnoho, preto sa nemusíte obávať, že by ste nič nenašli. Continue reading »

Detoxikačná kúra – pomoc, ktorá nás zbaví odpadov

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – pomoc, ktorá nás zbaví odpadov

O vplyvoch toxínov na ľudský organizmus ste už určite mnoho počuli. Mnohí z nás trpia tráviacimi alebo kožnými problémami, bolesťami svalov, kĺbov, hlavy alebo migrénami bez toho, aby poznali príčinu svojich problémov. Mnoho krát sa za našimi problémami skrývajú toxíny, ktoré sa nachádzajú v našich organizmoch a pomaly ho ničia. Vypúšťajú do nás jedy, zabraňujú orgánom v našom tele normálne fungovať, nakoľko ich zanášajú odpadmi. Toxíny, ale aj baktérie, parazity, vírusy či iné škodliviny nemajú v našom organizme čo hľadať, a preto by sme ch mali účinne odstrániť. Odstrániť ich vieme pomocou detoxikačnej kúry. Detoxikačná kúra účinne odstráni z ľudského organizmu toxíny, odpady, baktérie, či parazity. Obsahuje látky, ktoré ľudský organizmus nie len, že prečistia, ale rovnako aj ho posilnia a upokoja. Pre naše celkové zdravie je dôležitá ako čistota organizmu, ktorú viete dosiahnuť pomocou detoxikačnej kúry, ale aj sila organizmus, no rovnako aj pokoj. Práve z toho dôvodu mnohí odborníci bazírujú na tom, aby si človek našiel relax v podobe počúvania hudby, čítania kníh, športu alebo inej činnosti, kde dokáže vypnúť a zabudnúť na všetky svoje problémy. Continue reading »

Bioprodukty v našom živote

Bioprodukty

Bioprodukty v našom živote

Bioprodukty vstúpili do nášho sveta relatívne nedávno. Aspoň to si myslíme. Sme presvedčení, že bioprodukty sú špeciálne a zbytočne predražené produkty, ktoré sem – tam zahliadneme v našich obchodoch. Pravda je však niekde úplne inde. Keď to zoberieme zo správneho konca, bioproduktmi by mali byť všetky produkty. Bio je prípona, ktorá sa ku nim pridáva a hovorí nám o tom, že produkty sú vyrobené výhradne z potravín, ktoré boli vyrobené systémom ekologickej poľnohospodárskej výroby. Sú vytvorené v súlade s prírodou, bez syntetických prídavných látok, ktoré nám výrazne škodia. Antibiotiká, pesticídy, hormóny či umelé hnojivá. To všetko sa do nášho tela dostáva prostredníctvom bežných potravín. Tieto látky náš organizmus nedokáže spracovať, a tak sa ukladajú do nášho črevného traktu a spôsobujú celý rad problémov a závažných komplikácií. Bioprodukty nám garantujú bezpečnosť. Sú kontrolované na viacerých stupňoch a to podrobne a musia spĺňať všetky normy a predpisy. Podporou bioproduktov podporujeme aj našu planétu a zabezpečujeme jej lepšiu budúcnosť a tiež aj zvieratám. Práve tie sú počas masovej produkcie nútené žiť v nehumánnych podmienkach a sú dopované umelými látkami, aby rástli rýchlejšie a aby boli väčšie ako je prirodzené. Éra, v ktorej žijeme sa vyznačuje tým, že chceme všetko a hneď. Niekedy sa to však nedá. Teda teoreticky dá, ale má to ďalekosiahle následky na náš organizmus, zdravie aj planétu. Kilix je internetový obchod s bioproduktmi aj biopotravinami (http://www.kilix.sk/bioprodukty), ktorý vnáša do našich životov zdravie a kvalitu za jedinečné ceny. Continue reading »

Dámske svetre – najlepší priateľ zimy

Dámske svetre

Dámske svetre – najlepší priateľ zimy

Dámske svetre. Práve tie sú kúskom, ktorý s prichádzajúcim vianočným obdobím vyhľadávame stále viac a viac. Zima prichádza, chladný vietor kruto prefukuje a snehové vločky na nás útočia. Aj napriek tomu, že má zima mnoho nevýhod, má svoje nevysvetliteľné a jedinečné čaro. Posedenie v kaviarni pri horúcej čokoláde s výhľadom na snehovú fujavicu. K tomuto scenáru neodmysliteľne patrí ešte niečo – dámsky sveter. Či už preferujeme klasické, jednoduché dámske svetre v jednej farbe alebo šialené svetre s vianočnými motívmi v obchodoch si prídeme na svoje. Aspoň to si myslíme. Prechádzka po vyzdobených obchodných centrách nás napĺňa radosťou a zároveň hrôzou. Vieme totiž, že nás čaká šialené nákupné šialenstvo, ktorá sa každoročne spája s darčekmi. Dnes sme tu však kvôli sebe a chceme si spraviť radosť novým, jedinečným dámskym svetrom. Svoju predstavu sa nám však naplniť nedarí. Ceny v obchodoch sú premrštené a ponuka v každom obchode takmer identická. Dámske svetre musíme hľadať inde. Internetový obchod je obľúbenou a zároveň neobľúbenou formou nakupovania. Ako je to možné? Z pohodlia domova si ponuku dámskych svetrov prezrieme bez námahy a poľahky sa dokážeme rozhodnúť aj hneď alebo to môžeme nechať na neskôr. Nevýhodou však je ľudská nedôvera k internetu a nakupovaniu cezeň. Ak sa vyberieme do internetového obchodu Handel, môžeme si byť istí, že nám nič nehrozí. Handel je spoľahlivý, kvalitný a hlavne bezpečný internetový obchod, s ktorým sú spokojné už stovky zákazníkov. Continue reading »

Chia semienka – všetka sila prírody v jednom semienku

Chia semienka

Chia semienka – všetka sila prírody v jednom semienku

Chia semienka. Slovné spojenie, ktoré zachytávame na každom kroku. V obchodoch začíname objavovať vrecúška, ktoré obsahujú tieto malé semienka a po príchode domov sa vyberáme zistiť, o čo vlastne ide. Alebo sa o nich dozvedáme od našich známych, kolegov či kamarátov. Chia semienka sú semienkami šalvie španielskej, ktorú nachádzame v Južnej Amerike. Sú to malé olejové semienka bez výraznej chuti. Môžeme ich teda kombinovať s čímkoľvek a v sebe nesú všetky najdôležitejšie živiny v správnom pomere. Chia semienka obsahujú omega – 3 a 6 mastné kyseliny, bielkoviny, kyselinu kávovú, bezvlákninové sacharidy, ale aj vlákninu, antioxidačné zložky a vápnik. Všetci si môžeme užívať pozitívneho vplyvu chia semienok na ľudské telo, ale komu a kedy sa odporúča? Vďaka vysokému obsahu vápnika sa odporúča tehotným ženám a ženám v menopauze. Glukóza, ktorá sa v nich nachádza, sa nevstrebáva v našom tráviacom trakte. Chia semienka sú teda vhodné aj pre diabetikov, vegeteriánom pomáhajú obohatiť telo o omega – 3 mastné kyseliny. To zabezpečuje zvýšenie hladiny vitamínu B12, ktorý im mnohokrát chýba. Doplnok k diétam alebo bežná súčasť stravy. Na chia semienka môžeme naraziť v internetovom obchode Super Greens. Tu nachádzame chia semienka, ktoré nie sú spracované chemickými ani inými prídavnými látkami, a to zabezpečuje, že si zachovávajú svoju silu v plnej miere. Nebojme sa zmeniť náš život, našu životosprávu. Continue reading »

Pohony Nice – budúcnosť na dosah ruky

Pohony Nice

Pohony Nice – budúcnosť na dosah ruky

Pohony Nice. Dve slová, ktoré nám samé o sebe možno nič nepovedia. Spojme si ich však so svetom garážových brán a ich pohonov špičkovej kvality a okamžite zistíme, s kým máme do činenia. Pohony Nice patria medzi najkvalitnejšie a najspoľahlivejšie pohony od európskeho výrobcu. Dokonca aj OLYMPS DOOR ponúkajú pohony firiem Nice, ale aj Becker a tento fakt sám o sebe už niečo znamená. OLYMPS DOOR je firmou, ktorá už od roku 1991 vyrába tie najlepšie brány rôznych druhov a ponúkajú pohony brán len tých špičkových výrobcov. Pohony Nice priemyselných brán zahŕňajú všetky typy brán – sekcionálne i krídlové, rýchlonavíjacie a dokonca aj požiarne brány. Pohon tvorí nevyhnutný doplnok ku garážovým bránam. Iba on dokáže zabezpečiť jej správny chod a dokáže nám do života priniesť bezpečnosť a spoľahlivosť. Povedzme si niečo viac o výrobcovi Nice. Nice s.p.a. je spoločnosť, ktorá sídli v Taliansku. Už od roku 1993 krok po kroku zdokonaľovala svoje pohony až sa jedného dňa dostala na samú špičku. Dnes patria pohony Nice k popredným výrobkom uznávaným po celom svete. Čo je tajomstvom ich úspechu? Pohony Nice v sebe skrývajú spojenie najmodernejšej technológie a elegantného dizajnu. Spoločnosť Nice sa stala držiteľom viacerých patentov a do sveta pohonov a automatizácie priniesla novinky, ktoré doslova menia svet. Continue reading »

Wellness Siófok – nájdite stratenú rovnováhu tela a mysle

Wellness Siófok

Wellness Siófok – nájdite stratenú rovnováhu tela a mysle

Už v našej histórii ľudia wellness vyhľadávali. Dnes sa na tom nič nezmenilo. Aj dnes patrí wellness k rozšíreným a vyhľadávaným službám hlavne pre jeho blahodarné účinky na ľudský organizmus. Wellness nie je len o masážach, o termálnych kúpeľoch alebo o saunách, ako si mnohí z nás myslia. Wellness je o tom, že človek v sebe nájde určitú rovnováhu. Nájde rovnováhu, ktorá mu pomáha prekonávať každodenné prekážky, ktorá po pomáha prekonávať stres, a ktorá mu pomáha zvládať jeho každodenné povinnosti. Ak má človek toho príliš veľa, prestáva myslieť, prestáva fungovať a začína kolabovať. To sa môže odraziť na jeho zdraví a rovnako aj na psychike. Preto je nevyhnutné, aby človek vedel po skončení pracovnej doby zavrieť dvere na svojej kancelárii alebo dielni a tam sa zastaviť. Po zatvorení dverí je nevyhnutné začať sa venovať sám sebe a svojej rodine. Aj o tomto je wellness. Ak hľadáte miesto, kde by ste si oddýchli, no rovnako, kde by ste sa naučili aj rovnováhe, navštívte wellness Siófok. Wellness Siófok je známy široko  – ďaleko, nakoľko Siófok zaraďujeme k známym kúpeľným mestám v strednej Európe. Continue reading »