Detoxikácia organizmu je super vec!

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu je super vec!

Detoxikácia organizmu je skutočne super vec. Presvedčila som sa o tom konečne aj ja, keď ma kamarátky po viacerých stretnutiach prehovorili, aby som s ňou začala. Vedela som, že musím, pretože sa u mňa začali objavovať nežiaduce príznaky oslabenia organizmu, ako bol zvýšený stres, slabosť, únava, nechuť k čomukoľvek, vyrážky. Tak som si po prečítaní článkov a rôznych časopisov na tému zdravie zaumienila, že sa do detoxikácie organizmu  pustím. Dostala som mnoho receptov na stravu, vhodnú pri  detoxikácii organizmu a ktorá mi pomôže dostať z tela škodliviny a odpadové látky, nahromadené v črevnom trakte. Netvrdím, že to bolo jednoduché, veď som musela zmeniť stravovacie návyky, piť viac tekutín, ako som bola zvyknutá a zakomponovať do svojho jedálnička aj šaláty, plné vitamínov. Najviac mi chutil zelený čaj, ktorý mal silné antioxidačné účinky, vedela som ho piť ráno aj večer, priniesol mi úľavu. Čoho som sa najviac stránila, boli klíčky, ale nakoľko som mala často prekyslený organizmu, začala som konzumovať rôzne klíčky – pšenice, lucerny a jačmeňa, ktoré sú obzvlášť hodnotné pre organizmus. Dokonca sa mi podarilo obľúbiť si aj čakanku, ktorá mi pomohla prečistiť črevný systém a mala príjemnú horkastú chuť. ktorá mi lahodila aj preto, lebo zbožňujem graperfruity a čakanka bola podobne horkastá Takto sa mi podarilo urobiť pre svoj organizmus veľmi veľa, a kamarátky boli tiež spokojné, že som detoxikáciu organizmu zvládla.