Detoxikácia – predíďte radu ochorení

Detoxikácia

Detoxikácia – predíďte radu ochorení

Človek sa bojí o svoje zdravie, no napriek tomu nerobí všetko preto, aby ho obchádzali vážne zdravotné ochorenia. Je pravda, že aj napriek tomu, že človek nefajčí, nepije, cvičí a zdravo sa stravuje, môže ho postihnúť isté ochorenie. To, ale vznikne na základe genetiky. Množstvo z nás si povie, že nakoľko svoje zdravie, alebo vznik napríklad rakoviny nevie ovplyvniť, nebude žiť zdravo. Bude žiť tak, ako keby mal byť každý deň, ktorý prežije posledný. To nie je, ale správne zmýšľanie, nakoľko do určitej miery aj my ovplyvňujeme množstvo ochorení. Ak máme zanesený organizmus, ak nemáme dostatočne silný imunitný systém, dostatok vitamínov, ohrozujú nás ochorenia oveľa viac. Sme pre ne jednoduchým terčom. Preto by sme mali myslieť na to, že aj keď nás isté ochorenia môžu postihnúť, vieme im do určitej miery predísť správnou životosprávou a detoxikáciou. Detoxikácia prečistí ľudský organizmus od toxínov, odpadov a nečistôt, čím sa postará o normálnu činnosť našich vnútorných orgánov. Continue reading »

Detoxikácia tela – poradila mi ju mama

Detoxikácia tela

Detoxikácia tela – poradila mi ju mama

Mala som nesmierne problémy so zažívaním. Stále ma trápili kŕče v bruchu, hnačky a ani trávenie nebolo také, aké by malo byť. Keď som sa so svojím problémom priznala mojej mame, rovno mi poradila, aby som si urobila detoxikáciu tela. Detoxikácia tela slúži na to, aby sme dostali z organizmu všetky škodlivé látky a toxíny. Toxíny sa nachádzajú všade okolo nás. Sú v ovzduší, vo vode, v pôde a to znamená, že aj v ovocí a zelenine. Každý deň sa s nimi musí náš organizmus vysporiadavať. Aby sme mu pomohli pri tejto náročnej úlohe, dôležitá je pre nás detoxikácia tela, ktorá nám pomôže zbaviť sa týchto škodlivých látok. Rovnako som vyskúšala detoxikáciu, ktorú mi moja mama poradila a verte či nie, pomohla mi. Continue reading »

Zvýšenie svalovej hmoty nedosiahnete len cvičením a stravou

Zvýšenie svalovej hmoty

Zvýšenie svalovej hmoty nedosiahnete len cvičením a stravou

Pri zvyšovaní svalovej hmoty by sme mali konzumovať bielkoviny, uhľohydráty a aminokyseliny. Tie sú totiž zodpovedné za rast svalstva. K tomu prevažná väčšina pridáva cvičenie pod dohľadom odborného trénera. Nie raz sa už stalo, že pri pravidelnom cvičení nedošlo k zvýšeniu svalovej hmoty. Je jasné, že človek si nevyformuje telo po mesiaci, avšak určité náznaky by sme už mali vidieť. Ak aj po mesiaci sme stále rovnakí, môže sa v nás začať ozývať pocit, že cvičenie je bezvýznamné. Vtedy skúste siahnuť po detoxikácií. Skúste zvýšenie svalovej hmoty podporiť. Príčinou môžu byť toxíny, ktoré sa ešte stále nachádzajú na stene hrubého čreva. Tie môžu spomaľovať zvyšovanie svalovej hmoty. S Vašim telom sa niečo deje, meníte sa a formujete, no pomalšie, ako keby ste mali telo od toxínov úplne prečistené. Continue reading »

Detoxikácia – v lete jahody, višne a čerešne

Detoxikácia

Detoxikácia – v lete jahody, višne a čerešne

Cítite únavu a chcete sa jej zbaviť? Poradím Vám ako na to. Únava nemusí vždy znamená, že je človek zle vyspatý. Únava môže rovnako znamenať aj to, že má človek zanesený organizmus a ten sa pomaly vybíja. Vybíja sa ako baterka a ak nechceme dospieť k tomu, že sa nám „baterky úplne vybijú“, mali by sme s tým niečo začať robiť. Svoj organizmus môžeme dobiť v prvom rade detoxikáciou a detoxikáciu môžeme podporiť hlavne konzumáciou ovocia. V týchto letných mesiacoch by nemalo byť ovocia málo. Ak by aj náhodou bolo, oplatí sa do tejto záležitosti investovať, nakoľko tým podporujeme svoje zdravie. Ovocie, ktoré sa najviac odporúča nájdete možno aj vo svojich záhradkách. Týmto ovocím sú hlavne jahody, višne a čerešne. Detoxikácia, ktorá je založená na konzumácii ovocia je dobrá hlavne v tom, že ovocie nie je pre naše telo ťažké. Aj tak mnohí z nás nevedia v tomto teple do seba dostať nič. Continue reading »

Detoxikácia – prečo ju potrebujeme?

Detoxikácia - radi Vám pomôžeme ako dosiahnuť zdravší a úspešnejší život!

Detoxikácia – prečo ju potrebujeme?

Pojem detoxikácia pre mnohých z nás znie príliš odborne a to môže byť dôvodom prečo sa jej bojíme. Vo všeobecnosti je známe, že ľudia sa už od nepamäti boja návštevy doktorov. Keďže sa s pojmom detoxikácia nestretávame každodenne, môže vyvolať obavy. Avšak detoxikácie sa netreba obávať. Tento proces sa spája s odstraňovaním škodlivých látok z tiel človeka. Naše vonkajšie prostredie je omnoho viac znečistené ako v minulosti a preto je potrebné aby sme sa o seba oveľa viac starali. Continue reading »