Probiotiká nás popravia

Sponzorovaný obsah

probiotiká

Probiotiká nás popravia

Organizmus je osídlený baktériami a mikroorganizmami. Znie to síce trochu ako z hororového filmu, ale práve títo malí pomocníci sú pre náš život nevyhnutní a majú svoju nezastupiteľnú funkciu. Problém nastáva, ak sa ich rovnováha naruší. Priestor dostane nejaký druh baktérie, ktorý sa začne nekontrolovateľne rozmnožovať a potláčať ostatné druhy. Pomôcť nám môžu probiotiká. Súčasťou probiotík sú milióny baktérií, ktoré sú prospešné pre naše zdravie a vitalitu. Táto rovnovážnosť sa veľmi ľahko môže narušiť. Stačí, ak prekonáme nejaké vážnejšie ochorenie, alebo berieme lieky, antibiotiká a je zaručené, že sa zloženie jednotlivých druhov baktérií v našom tele zmenilo. Telo je oslabené a dochádza k spomínaným procesom.

Prejavuje sa to rôznymi infekciami, svrbením kože, nepríjemnou chuťou v ústach, bielym jazykom, výtokom z pošvy, kožnými problémami, zmenou nálad, nespavosťou, prílišnou únavou, nedostatkom energie. Probiotiká sa nachádzajú i v prírode. Obsahuje ich množstvo mliečnych výrobkom, jogurty, bryndza, syry. Mali by sme si ich pravidelne dopĺňať z týchto prirodzených zdrojov. No ak dôjde k premnoženiu nejakej baktérie, museli by sme zjesť asi stovky kilogramov. Vtedy je vhodné siahnuť po voľnopredajných probiotikách bežne dostupných v lekárňach. Probiotiká sa odporúča užívať popri antibiotikách.