Hnačka, nie je vždy dôvod na paniku

Hnačka - život s ňou je ťažší

Hnačka, nie je vždy dôvod na paniku

Z času na čas hnačka potrápi každého z nás. Nie je dôvod, aby sme sa vždy, keď človeka trápi hnačka obávali, že trpíme závažným ochorením, ako je napríklad rakovina alebo syndróm dráždivého čreva. Hnačka jednoducho môže vzniknúť z viacerých dôvodov. Mohli sme byť viac nervózni, ako sme si uvedomovali, mohli sme zjesť niečo, čo nám podráždilo žalúdok, alebo sa len jednoducho náš organizmus čistí. Za každým, keď sa objaví hnačka ísť za lekárom a ohlásiť mu to tiež nepovažujem za veľmi dôležité. Je možné, že by sme lekára potom navštevovali za mesiac aj niekoľko krát. Jednoducho, ako náhla sa u človeka objaví hnačka, mal by začať s diétou, aby zbytočne svoj organizmus nedráždil ešte viac. Mal by jesť potraviny, ktoré nie sú ťažké, mal by sa vyhýbať fyzickej aktivite a mal by veľa piť. Potom by problém mal zmiznúť. Tak isto aj hnačka v tehotenstve. Continue reading »

Plynatosť, nadúvanie už nebude problém

Plynatosť, nadúvanie

Plynatosť, nadúvanie už nebude problém

Plynatosť, nadúvanie trápilo môjho manžela už dávno. Robili sme si síce z toho niekedy srandu, ale videla som, že ho to trápi, pretože ho často bolelo brucho, mal bolesti v boku a často sa musel premáhať v spoločnosti, aby to vydržal. Rozhodli sme sa najskôr popýtať sa na liečbu v lekárni. Pani magistra bola milá a hneď nám poradila jednu stránku, na ktorej nájdeme aj pomoc, aj rady, čo robiť v tomto prípade. Po príchode domov som si stránku  http://www.lekar-odpoveda.info/plynatost-naduvanie hneď naťukala a mohli sme si prečítať, čo robiť, keď nás trápi plynatosť, nadúvanie, ako neupadať do paniky. „Sú tu samé praktické rady,“ pozrela som na manžela. „Pozri, tu píšu, že treba začať s detoxikáciou organizmu,  Mohli by sme vyskúšať aj pôst, detoxikačné liečivé čaje a kúpila by si aj nejaké výživové doplnky. Vláknina vraj pri prechode tráviacim traktom očistí hrubé črevo, a tým sa skráti čas prechodu nestrávených zvyškov potravy, zabráni sa vlastne ich ukladaniu,“ čítala som zo stránky a hľadela na manžela, ktorý pozorne počúval.  „A to mi uľahčí trávenie asi, že? Pomôže mi?“ pýtal sa manžel a ja som videla, že plynatosť, nadúvanie onedlho budú vyriešený problém. Continue reading »

Plynatosť a nadúvanie spôsobujú odpady

Plynatosť a nadúvanie

Plynatosť a nadúvanie spôsobujú odpady

Určite aj Vy poznáte ten nepríjemný pocit, keď pociťujete siné nadúvanie a plynatosť. Kým ste doma, nie je to až taký problém. Vášmu partnerovi to nevadí, však ste ľudia a ako sa hovorí: „Kto grgá a prdí, zdravie si tvrdí.” Toto, ale nemusí platiť aj na Vašom pracovisku či návšteve rodiny. Ak v kancelárií nesedíte sám a pracujete napríklad s klientmi, Vaše vetry by mohli byť dosť nemiestne. Plynatosť a nadúvanie predstavuje problém hlavne v dvoch prípadoch. Ak sme skonzumovali príliš veľa strukovín, alebo ak máme zanesený organizmus toxínmi a nečistotami, a organizmus ich už nedokáže sám dostať von. Plynatosť a nadúvanie je možné odstrániť niekoľkými spôsobmi. Ak viete, že práve strukoviny patria k potravinám, ktoré Vám nerobia príliš dobre, skúste ich zo svojho jedálnička úplne vyradiť, alebo teda aspoň minimálne obmedzte ich konzumáciu. Druhým spôsobom, ako odstrániť plynatosť a nadúvanie je detoxikácia organizmu, ktorá odstráni toxíny, ktoré spôsobujú, že orgány a systémy v našom organizme nie sú schopné normálne pracovať. Continue reading »

Ploché brucho s pravidelnou očistou čreva

Ploché brucho

Ploché brucho s pravidelnou očistou čreva

Ľudia, ktorí očistu čreva aspoň raz absolvovali vedia, prečo je dôležitá, a snažia sa ju absolvovať aspoň dva krát do roka. Tí, ktorí očistu čreva ešte nepostúpili, mali by sa dozvedieť viac o je priaznivých účinkoch a porozmýšľať, či to nie je tá správna cesta, ako sa môžu zbaviť problémov, ktoré ich trápia. Základom každej očisty čreva by malo byť to, aby bola účinná, jednoduchá, nenáročná a kompletná. Toto sú správne predpoklady na to, aby sa človek zbavil svojich problémov a zároveň získal ploché brucho. Možno patríte k tým, ktorí už po očiste čreva siahli, ale odradila Vás, pretože mala nepriaznivé vedľajšie účinky, alebo nenaplnila Vaše očakávania. Nemyslite si, že očista čreva je ako prechádzka po pláži. Sú určité veci, ktoré si musíte pretrpieť. Viac si o nepríjemnostiach môžete prečítať na webstránke: http://www.detoxikacia-organizmu.sk/ploche_brucho. Potom, však cítite pocit ľahkosti, sviežosti a uvoľnenia a budete mať ploché brucho. Continue reading »